Adorei o vídeo! Este mês estamos trabalhando o Virabhadrasana III...passando obrigatoriamente pelo Vira I... Espero que você goste da explicação, assim conhece um pouco mais dos benefícios de cada postura e dos pontos que temos que ter atenção durante sua execução! Obrigada por sua presença! Paz para você, Namastê Marcela
Para conhecer um pouco mais do mundo do Yoga.